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女子部~下高井戸一般クラス~2026年04月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は参加者の半数近くが女性でした。私が空手を始めた時は女性はごく少数でしたが、昨今では空手をする女性がとても多くなりました。強くなりたいと･･･- 刺激し合う!~府中一般クラス~2026年04月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!同じ空間で刺激し合う仲、互いに尊敬、尊重しながらも絶対に負けないと言う気持ちを常に持ち続ける事…その時こそ空手ですね(･･･
- あと2週間~選手クラス~2026年04月22日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!国際親善大会まで残り14日全日本体重別大会まで残り90日となりました!国際に出場する選手は疲労が溜まっている中最後まで追い込み!体重別に出場す･･･
- 活気あふれる道場!~新宿少年・一般合同クラス~2026年04月12日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜クラスの成田です。本日の稽古の様子です!来週の東京城西交流大会、そして５月の国際親善大会に向けて道場生皆さんの気持ちの昂りを感じます。スパ･･･
- 元気一杯!~府中少年入門クラス~2026年04月25日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!姿勢を正して黙想。いつものメンバーが集まる入門クラス元気一杯✊‼️いつもの基本号令もバッチリ👍来月の型大会と6月･･･
- マッスル!~落合一般クラス~2026年04月17日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日の木曜日の一般クラスでは、パンチを中心にみんなで汗を流しました。その後は木曜日の補強!!まずは足持ち腕立て伏せやる人も持つ人も鍛えました。･･･
- 新スタート~筋肉製造工場~2026年04月13日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!今週から大学は授業が始まり、月曜日の筋肉製造工場に参加するメンバーが佐藤先生と自分とかずとになりました!毎週の積み重ねが体づくりにはとても大切･･･
- 空手を止める時~高円寺少年クラス~2026年04月12日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。本日の稽古の様子です!進学を機に、３月で空手に一区切りをした道場生もおられて少し寂しい気持ちがありましたが４月になり、新たに空･･･
- 試合効果~下高井戸少年クラス~2026年04月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。一昨日は城西支部交流試合が開催され、今日の稽古では出場した子達も参加していました。試合は必然的に緊張した状態で全力を出しますので、一回出場す･･･
- 昇級おめでとうございます!~吉祥寺一般クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日はすごく暖かいですね!夏はすぐそこですね!!さて、金曜日の吉祥寺道場では昇級された皆様に認定状と帯を授与いたしました。オレンジ帯線あり、茶･･･
